Den třetí - sobota 12. 2. 2011

12. února 2011 v 18:20 | m-x |  My diary
Thinspo pro dnešní den:

thinspo
Jídelníček:
snídaně: 2krajíce fitness bochníku s Lučinou jogurtinou + melta - místo melty sojový nápoj
oběd: 90g cottage s 1,5 krajíce fitness bochníku - 90g cottage s Fittrojhranem
večeře: 250ml kefíru (kefír už nikdy víc) - změna 400ml pohankového nápoje
mimo: několik sušených datlích ( cca 16), ciabatta v práci ke svačině - byla čerstvě upečená :)
pohyb: 6hodin v práci

Včerejšek jsem totálně, ale totálně pohnojila!!!! Za prvé byl hodně špatný nápad si dát po kefíru Activii, když špatně snáším kravské mléko, ještě teď jsem nafouklá a bolí mě břicho. Ráno jsem měla břicho nafouklé, jak kdybych byla těhotná - nekecám a asi jsem to měla vyfotit, abyste to viděli. Za druhé - jsem emoční jedlík, nebo spíš se dokážu přežrat ze stresu. Včera napsal přítel, po cca 3 týdnech, jestli bych měla v neděli čas, že mě chce vidět. Odepsala jsem, že nemám a on mi odepsal, že to je na pár minut a že bych si měla udělat čas, když si ho udělal i on. Odepsala jsem, že prostě nemám čas a jindy. Během psaní jsem šla do kuchyně dát kocourovi najíst a našla jsem 200gramové balení čokoládových sušenek, které tam mám mamka, a bylo neotevřené. Řekla jsem si, že si dám jednu nebo dvě na uklidnění, ale já sežrala celé to balení!!!! Nechci ani vědět kolik to mělo kalorií! Prostě jsem nechutné prase! S tím přítelem se rozejdu, když jsem se s ním v létě rozešla, tak jsem zhubla na 56kg a teď jsem s ním a nejde mi nic a všechno jenom kazím a to asi není dobré znamení.
V noci jsem měla děsivé sny - honilo mě jídlo, všichni se mi smáli, že jsem tlustá, pak bylo několik snů o maturáku, taky děsivých. Díky těm snům jsem zaspala do práce, ale naštěstí jen, že jsem se musela rychle najíst a jít, takže nic vážného. V práci jsem si pak povídala s kolegyní a řekla jsem jí, že mám poslední dobou šílené sny a jsou až děsivé a ona mi řekla, že to mám určitě hodně stresu a měla bych se ho nějak zbavit. Asi začnu chodit na jógu nebo na něco takového. A taky se musím odnaučit se ve stresu přežrat a sežrat všechno, co najdu! Ještě v práci mě dneska málem rozbrečel jeden zákazník, tedy zákaznice. Ta ženská jela ještě s jednou ženskou a ta byla před ní a měla už hotový nákup - namarkovaný a zaplacený, a viděla jsem, že jsou ty dvě spolu, tak jsem si řekla, že si to pak rozeberou, protože byly fronty, jak nevímco, tak jsem musela být rychlá. Tak jsem začala markovat nákup a ta ženská na mě začala ječet: To si děláte ze mě prdel, vždyť se nám to pomíchá! Já na ní v klidu, že jsem si myslela, že když jsou spolu, tak si to pak rozeberou. A ona: Vlastně, co bych od vás chtěla, vždyť jste jenom blbá pokladní a nic víc neumíte. To mi ta ženská fakt řekla!!! Poslední dobou jsem na tohle hodně citlivá, protože se mi blíží maturita a přijímačky a tak. Domarkovala jsem ten její pitomej nákup. Pak jsem musela zavolat šefové, jestli bych mohla mít krátkou pauzu, dala mi jí a pak jsem si koupila tu ciabattu( zase jsem jedla v pekárně očima a byla čerstvě upečená - nešlo jí odolat), která mi zvedla náladu. Asi si říkáte, že jsem moc velká citlivka, ale po včerejšku a po ne moc dobrém spánku jsem měla fakt na krajíčku. 
 Po práci jsem si v lékárně koupila Pohankový nápoj Zajíc, není špatný, ale na sojový nápoj nemá :). Dnes cvičení a rotoped ani stepper nebude, zkusila jsem si sednout rotoped, ale bolí mě ten kotník při tom pohybu, stepper jsem radši nezkoušela. Říkala jsem to mamce a ona ať to mám v klidu a že to mám zkusit zítra a když to bude pořád bolet a bude stejně nateklý, tak pojede se mnou na pohotovost. Z toho pro mě plyne, že zítra vstávám brzo ráno (kolem 3.hodiny), nasnídám se a dám si cvičení, protože mě zítra mamka vyzvedává po práci, tak abych moc nezdržovala. 
Ještě jsem se chtěla zeptat, jsem poslední dobou hodně unavená, ale ne fyzický stránce, ale po psychické, nic mě nebaví a nic nemám náladu, tak jako dřív, v jednom časopisu jsem četla, že na to zabírají vitaminy jako třeba Energit. Máte s tím někdo zkušenosti? Přemýšlím, že si je koupím, ale aby to bylo k něčemu a ne k ničemu. 
Mějte se krásně a ať Vám vše vychází :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lady Blueberry Lady Blueberry | E-mail | Web | 12. února 2011 v 19:00 | Reagovat

Velkou prdel? Taky se mi zdá, že to ty šaty dělají, ale myslím, že je to jen pocit :D No snad mě do toho kaufu vemou, ale podávám si přihlášku až na letní prázdniny, teď bych nestíhala :)
Já na stres reaguji opačně. Hubnu. Měla jsme stresové období, během kterého jsem shodila 7kg! A to tak rychle, že jsem to ani nepostřehla..
Holka nenech se ovládat jídlem, jídlo má být radost, ne starost :)

2 skinnycandy skinnycandy | Web | 12. února 2011 v 19:57 | Reagovat

uplně tě chápu, já být na tvém místě u té pokladny, tak se rozbrečím hned. nesnáším tohle chování cizích lidí! jinak hororové sny ted mívám taky, na dnešek se mi zdálo jak mě expřítel chtěl znásilnit a já ho ubodala nožem... a on stejně přežil!

o józe jsem taky přemýšlela, nebo pilates by mohlo být dobré.

snad se tvá psychika dá brzy do pohody :)

3 Bianka Bianka | Web | 12. února 2011 v 22:49 | Reagovat

hmmm :( to samé já - emoční jedlík, ale musíme to začít ovládat kruci :(:/

4 Lucy Lucy | Web | 13. února 2011 v 0:01 | Reagovat

Teda zlato, precetal jsem si to cely, uplne cely a teda, musim rict, ze kdyby mi nejaka takovahle kravka rekla,ze jsem uplne blba, tak bych se postavila, a jednu bych ji asi vlepila :/ Nebo spis ... bych ji rekla, s kym si jako mysli, ze mluvi, proc mi rika,ze jsem blba a tak! Doma by mi to pak bylo lito, nejsi PREHNANE precitlivela, ja bych mela tak na krajicku (ale az by se mi to rozlezelo v hlavince ...)

S tim pritelem se uvidis nebo ne?
Ja zrovna premyslim,jestli nejsem alergicka na soju :( ... Ale mamka mi toho Zajice ted taky poslala ...
Ty sny musi byt opravdu hrozne, me se zdal o jidle jen jeden,ale probudila jsem se a mela jsem pak hrozne spatny pocit, uplne to chapu a doufam,ze se ti brzo spravi ten kotnicek :) :*
Tak se drz, jidelnicek mas krasnej <3

P.S. Diabeticka nejsem,ale koupila jsem je, protoze mely jen 45 kcal na kelimek.
DEKUJI moc ... prijde mi, ze jsem obed zkazila :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama